,

Jogging pentru oameni destepti

jogging

M-am hotarat, vreau sa fac jogging! Mi-am cumparat echipament, mi-am ales traseul si sunt decis sa ma tin de programul de alergat, pentru ca vreau o viata sanatoasa. Foarte bine, dar exista niste reguli pe care trebuie sa le respect, daca nu vreau sa am probleme!

Care sunt acestea, ne spune dr.Mihai Rascu, Medic Primar Ortopedie-Traumatologie
Despre Medicina Sportiva si importanta vizitei la medic pentru sportivii amatori si de performanta, in filmuletul de mai jos:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Categorii

Cele mai citite
articole