Am discutat despre monturi într-o reportaj pentru „Neatza cu Răzvan și Dani”- ce sunt, de ce apar și mai ales cum putem scăpa de ele. Un alt aspect important este prevenția, prin alegerea încălțămintei corecte încă din adolescență.
2 răspunsuri la „Totul despre monturi ”
D nu doctor am fost operata pe 14 octombrie 2025.Fac Kineto zilnic din 12 noiembrie.Indoi genunchiul undeva la 90 de grade.Incep să mă simt mai binișor dar am tot timpul piciorul țeapăn cînd mă ridic și încep să merg.Daca mă masez puțin deasupra genunchiului și sub incepe sa se destepeneasca.Oare ce sa fac,m ar ajuta niste masaje s au ce a și putea face ?
Masajul este o solutie, dar va recomand sa continuati kinetoterapie si inot
Categorii
Cele mai citite
articole
Cele mai eficiente 5 exerciții pentru refacerea mobilității după luxația de umăr
Luxația de umăr nu se rezolvă doar prin reducerea articulației și câteva zile de imobilizare. Dacă vrei ca umărul să revină la funcționalitatea lui normală, exercițiile de recuperare devin obligatorii pentru că aduc înapoi mobilitatea, întăresc musculatura și previn reapariția accidentului. Citește mai departe și descoperă cinci exerciții pentru luxația de umăr, explicate în detaliu!…
Cum are loc recuperarea după luxația de umăr
Orice luxație de umăr schimbă dinamica mișcărilor și deschide o etapă complet nouă: recuperarea. Procesul presupune implicare, răbdare și, mai ales, colaborarea cu o echipă de specialiști. Dacă vrei să afli ce presupune fiecare etapă, cum te poți implica și ce greșeli să eviți pentru o revenire cât mai rapidă, merită să citești rândurile care…
Cât durează recuperarea după operația de menisc?
Unele răspunsuri medicale nu ar trebui să înceapă cu un „depinde”, dar recuperarea după operația de menisc chiar nu are o rețetă standard. Cu toate că tehnologia medicală a avansat considerabil în ultimele decenii, iar operațiile sunt tot mai puțin invazive, timpul de recuperare rămâne diferit pentru fiecare.
Cum decurge recuperarea după proteza de genunchi?
După luni, poate ani de ezitări, amânări și dureri care ți-au rescris rutina zilnică, ai ales să faci ceva ce nu mulți au curajul să înfrunte o resetare profundă a propriei mobilități. Acum, cu o proteză care îți ține loc de genunchi, începe adevărata muncă, nu aceea din sala de operație, ci aceea care îți…
Câte tipuri de proteze de șold există?
Nu este nimic banal în decizia de a înlocui șoldul. Poate ai suferit de artrită severă, de un accident sau pur și simplu de trecerea anilor, momentul în care corpul cere ajutor devine o poartă spre ceva mai mult decât alinarea durerii. Devine o ocazie de a-ți recâștiga mobilitatea, libertatea, chiar și curajul, iar când…
Gestionarea durerii după operația de menisc
Durerea după operația de menisc nu este un semn că ceva nu a mers bine, este doar felul în care corpul îți transmite că lucrează la vindecare. În schimb, asta nu înseamnă că trebuie să o înduri ca un stoic pentru că există metode eficiente prin care o poți ține sub control și te poți…
Întrebări despre ortopedie la A7TV Matinal – Dr. Mihai Râșcu
Am fost invitat la matinalul A7TV și am răspuns la cele mai frecvent întâlnite și interesante întrebări despre ortopedie, de la urgențele ortopedice până la riscurile operațiilor, prevenție și teama de medic. 🔵 Dacă aveți și dumneavoastră întrebări pentru mine, vă invit să-mi lăsați un comentariu
Monturi – Cauze, tratament și prevenție – Dr. Mihai Râșcu la Neatza cu Răzvan și Dani
Dr. Mihai Râșcu a fost protagonistul unui nou reportaj la „Neatza cu Răzvan și Dani”, în cadrul căruia a atras atenția asupra problemei monturilor – o afecțiune a piciorului care afectează în special femeile (este de 9 ori mai frecventă decât la bărbați) și care poate deveni foarte dureroasă dacă nu este tratată. Despre factorii…
Lasă un răspuns