Corpul tău este cel mai fidel mesager al disconfortului. O fisură de menisc nu se strigă întotdeauna cu surle și trâmbițe, dar reușește să-ți trimită niște semnale de alarmă foarte clar: durerea. La început, e posibil să simți doar o jenă surdă în genunchi, ceva de genul “nu pot să pun 100% greutate pe el, dar încă mă descurc”. Poate vei zice: “E doar o durere musculară, trece de la sine.” Dar lucrurile devin suspecte în momentul în care genunchiul începe să se revolte la fiecare pas mai rapid, la fiecare ridicare bruscă sau chiar și când te întorci în pat noaptea. Dacă durerea nu te lasă nici măcar să dormi cum trebuie, s-ar putea să te confrunți cu mult mai mult decât o simplă febră musculară și anume cu o fisură de menisc și simptomele sale este bine să le cunoști
Sunete la nivelul genunchiului
Când simți sau auzi un “click” sau un “poc” venind din genunchi, e semn clar că “ceva nu e la locul lui”. Poate ți s-a întâmplat să-ți întinzi piciorul și să simți că, în loc să alunece lin, articulația se blochează pentru o secundă. Sau, poate, atunci când te ridici de pe scaun, simți un mic scârțâit care parcă vine din incheietură. Sună a scenariu de film SF, dar realitatea este că meniscul, acea structură fibrocartilaginoasă ce acționează ca un amortizor între femur și tibie poate fi fisurat. Iar fisura creează mici margini neregulate ce pot să se agațe, să scârțâie, să se “prindă” în cavitatea articulară și să-ți creeze senzația de blocaj.
Umflături și inflamații
Nu te panica dacă genunchiul tău are tendința să se umfle după o partidă de fotbal, un jogging mai intens sau chiar și o plimbare mai lungă. Uneori, este vorba de o simplă reacție la efort. Alteori, însă, umflătura poate semnala că ceva se întâmplă în adâncul articulației. Când ai o fisură de menisc, inflamația apare ca răspuns la “trauma” din interior. Corpul tău trimite tot felul de substanțe și lichide în zona afectată pentru a încerca să repare leziunea, iar genunchiul începe să semene cu un balon. Cam neplăcut să descoperi că blugii preferați brusc te strâng la genunchi sau că nu mai poți îndoi piciorul cum o făceai înainte, nu?
Blocajul
Poate cel mai enervant simptom este momentul când genunchiul pare să intre în “grevă tehnică”. Te apleci să ridici ceva, iar când vrei să te întorci la poziția inițială, genunchiul nu te mai ascultă sau se blochează cu totul. Fisura de menisc acționează ca un obstacol mecanic care nu te lasă să faci mișcarea. În plus, instabilitatea e un alt aspect care te poate speria – uneori ai senzația că genunchiul îți “fuge” și nu poți fi sigur că următorul pas nu va fi și ultimul pentru buna dispoziție de peste zi. Dacă simți că trăiești într-un permanent suspans, întrebându-te dacă genunchiul va rezista sau nu, e momentul să iei problema în serios.
Continuă să te miști sau e prea riscant?
Dacă te confrunți cu simptome ale unei fisuri de menisc poate încă te lupți cu gândul că nu e un capăt de țară și că lucrurile își vor reveni de la sine. E frumos să fii optimist, dar corpul tău are nevoie și de o doză de realism. O fisură de menisc netratată îți poate agrava problemele pe termen lung, dar te poate pune în situația în care genunchiul să nu-și mai revină complet niciodată. E ca și cum ai avea un cauciuc la mașină cu o tăietură fină: dacă tot amâni să-l schimbi, la un moment dat se va sparge când ți-e lumea mai dragă. Așadar, mai bine te informezi și acționezi din timp, decât să ajungi la complicații complicate.
Când e cazul să ceri ajutor
Știi cum se spune, “mai bine previi decât să tratezi”. Dacă durerea persistă, dacă zgomotele enervante nu te lasă în pace și dacă ai început să te trezești cu un genunchi înțepenit, e timpul să cauți o părere avizată. Dacă vrei să afli mai multe despre ce înseamnă o fisură de menisc și ce opțiuni de tratament există, poți oricând să discuți cu dr. Mihai Râșcu. Nu lăsa simptomele să se agraveze, mai ales dacă sportul, mișcarea, sau pur și simplu bucuria de a te plimba fără griji sunt importante pentru tine.
Lasă un răspuns