Artroscopia – Indicatii, procedura si recuperare | Cauza probabila a durerii de umar
Dupa glume, grimase, „funde” facute cu ochiul si caterinca despre datul din umeri, fetele il au alaturi in platou pe domnul doctor Mihai Rascu, medic primar ortopedie – traumatologie. In aceasta editie, se vorbeste pe concret despre artroscopie: ce inseamna „interventie prin gaura cheii”, cum se intra cu o camera minuscula in articulatie, ce afectiuni…
Cele mai eficiente 5 exerciții pentru refacerea mobilității după luxația de umăr
Luxația de umăr nu se rezolvă doar prin reducerea articulației și câteva zile de imobilizare. Dacă vrei ca umărul să revină la funcționalitatea lui normală, exercițiile de recuperare devin obligatorii pentru că aduc înapoi mobilitatea, întăresc musculatura și previn reapariția accidentului. Citește mai departe și descoperă cinci exerciții pentru luxația de umăr, explicate în detaliu!…
Artrozele in sezonul rece – Doctor Medika
Cum are loc recuperarea după luxația de umăr
Orice luxație de umăr schimbă dinamica mișcărilor și deschide o etapă complet nouă: recuperarea. Procesul presupune implicare, răbdare și, mai ales, colaborarea cu o echipă de specialiști. Dacă vrei să afli ce presupune fiecare etapă, cum te poți implica și ce greșeli să eviți pentru o revenire cât mai rapidă, merită să citești rândurile care…
Follow us! – Sindromul de tunel carpian: simptome care nu trebuie ignorate
Dr. Mihai Rașcu, medic primar de ortopedie-traumatologie, a fost invitat astăzi la „Follow us!” pentru a explica ce presupune sindromul de tunel carpian și de ce nu trebuie ignorată o gleznă instabilă. Afecțiunea apare când nervul median este strâns la nivelul încheieturii, în tunelul carpian, nerv care asigură sensibilitatea și mișcarea degetelor arătător, mijlociu și…
Sănătatea oaselor, prevenția osteoporozei și rolul screening-ului timpuriu
Ce faci imediat după o leziune de ligament la genunchi?
Orice leziune de ligament la genunchi aduce o mulțime de întrebări și decizii care trebuie luate rapid, fără să lași loc pentru incertitudine. În aceste momente contează fiecare gest, iar alegerile tale pot schimba evoluția genunchiului pe termen lung. Indiferent dacă ai trecut prin accidentare la sport sau într-o activitate de zi cu zi, reacția…
Durerile de umăr, din ce cauze apar, ce pot să indice
Link video DOCTOR MEDIKA, de la 18.00 Astăzi, la DOCTOR MEDIKA, de la 18.00, DURERILE DE UMĂR, DIN CE CAUZE APAR. CE POT SĂ INDICE. AFECȚIUNILE TRAUMATICE ALE UMĂRULUI, DE LA DIAGNOSTIC LA TRATAMENT, cu dr. MIHAI RÂȘCU, medic primar ortopedie traumatologie sportive, medic coordonator al lotului Federației Române de Gimnastică
Papuci, sandale și șlapi: confort sau pericol pentru picioare?
Cât durează recuperarea după operația de menisc?
Unele răspunsuri medicale nu ar trebui să înceapă cu un „depinde”, dar recuperarea după operația de menisc chiar nu are o rețetă standard. Cu toate că tehnologia medicală a avansat considerabil în ultimele decenii, iar operațiile sunt tot mai puțin invazive, timpul de recuperare rămâne diferit pentru fiecare.
Mituri despre oase si articulatii – la Kanal D
Dr. Mihai Rascu, medic primar ortopedie-traumatologie, s-a aflat astazi in platoul ,,Follow us!” cu un subiect foarte interesant: mituri despre oase si articulatii. Suplimentele sunt „miracole” pentru articulatii? Toate durerile articulare se rezolva cu „injectii miraculoase”? Pocnetele de genunchi sau degete sunt semne de boala? Sportul „toceste” articulatiile? Doar femeile la menopauza fac osteoporoza? Toate…
Cum decurge recuperarea după proteza de genunchi?
După luni, poate ani de ezitări, amânări și dureri care ți-au rescris rutina zilnică, ai ales să faci ceva ce nu mulți au curajul să înfrunte o resetare profundă a propriei mobilități. Acum, cu o proteză care îți ține loc de genunchi, începe adevărata muncă, nu aceea din sala de operație, ci aceea care îți…
Câte tipuri de proteze de șold există?
Nu este nimic banal în decizia de a înlocui șoldul. Poate ai suferit de artrită severă, de un accident sau pur și simplu de trecerea anilor, momentul în care corpul cere ajutor devine o poartă spre ceva mai mult decât alinarea durerii. Devine o ocazie de a-ți recâștiga mobilitatea, libertatea, chiar și curajul, iar când…
Gestionarea durerii după operația de menisc
Durerea după operația de menisc nu este un semn că ceva nu a mers bine, este doar felul în care corpul îți transmite că lucrează la vindecare. În schimb, asta nu înseamnă că trebuie să o înduri ca un stoic pentru că există metode eficiente prin care o poți ține sub control și te poți…
Monturile: de ce apar și cum scăpăm de ele?
Ediția din 6 Martie 2025 a emisiunii Vorbeste Lumea de la ProTV. Doctor Mihai Râşcu, medic primar Ortopedie-Traumatologie Sportivă, vorbește despre monturi de ce apar și cum scăpăm de ele.
Care este perioada de recuperare după o operație de menisc?
Ai trecut printr-o intervenție chirurgicală la menisc și deja îți vin în minte zeci de întrebări? Poate te întrebi cât durează până când vei putea merge fără durere sau când te vei întoarce la sport sau măcar la o plimbare lungă. Adevărul e că perioada de recuperare după o astfel de operație nu e bătută…
Tu știi care sunt simptomele fisurii de menisc?
Corpul tău este cel mai fidel mesager al disconfortului. O fisură de menisc nu se strigă întotdeauna cu surle și trâmbițe, dar reușește să-ți trimită niște semnale de alarmă foarte clar: durerea. La început, e posibil să simți doar o jenă surdă în genunchi, ceva de genul “nu pot să pun 100% greutate pe el,…
Cele mai frecvente accidentări în sezonul rece – Vorbeste Lumea
Despre cele mai frecvente accidentări în sezonul rece la emisiunea Vorbește lumea, un show plin de viață, umor si voie bună, care pune în prim plan subiecte de lifestyle și știri mondene!
Care sunt cele mai bune exerciții de recuperare a genunchiului după operația de menisc
De la simplul act de a urca scările până la a face o piruetă pe ringul de dans, genunchiul este fundația mișcării tale. Dar ce faci când această fundație se clatină, iar o intervenție chirurgicală pe menisc devine necesară? Peste 850.000 de operații pe menisc sunt efectuate anual, iar recuperarea corectă este esențială pentru a-ți…
Ce este osteoporoza si care sunt cauzele ei – Super Neatza cu Răzvan și Dani
Ediția din 9 decembrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Mihai Râșcu, medic primar ortopedie-traumatologie sportivă, ne spune ce este osteoporoza și care sunt principalele cauze ale apariției acesteia. Afecțiunea apare atunci când există un dezechilbru între formarea osoasă și resorbția osoasă veche.
Exerciții de recuperare după operația de menisc
Știai că leziunile de menisc reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale genunchiului, care afectează anual peste un milion de oameni la nivel global? Dacă ai trecut recent printr-o operație de menisc sau te pregătești pentru una, probabil te întrebi cum poți accelera procesul de recuperare și reveni la activitățile tale zilnice sau sportive.…
Vremea și problemele articulare – Vorbeste Lumea
Ediția din 28 octombrie 2024 a emisiunii Vorbeste Lumea de la ProTV. Doctor Mihai Râşcu, medic primar Ortopedie-Traumatologie Sportivă, vorbește despre vreme și problemele articulare.
Știi care sunt factorii de risc pentru ligamentele încrucișate?
Știai că leziunile ligamentelor încrucișate ale genunchiului sunt printre cele mai frecvente motive pentru care sportivii și nu numai ajung pe masa de operație? Poți fi un sportiv de performanță sau pur și simplu doar pasionat de anumite activități, cert este că genunchii tăi joacă un rol esențial în mobilitatea și stabilitatea corpului.
Ce legătură există între vremea rece şi durerile articulare | Explicațiile lui Mihai Râşcu
Ediția din 8 octombrie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Doctor Mihai Râşcu, medic primar Ortopedie-Traumatologie Sportivă, vorbește despre cum să prevenim durerile articulare cauzate de schimbările de temperatură.
Scolioza si cifoza la copii: cum apar si cum se trateaza
Ce inseamna o postura corecta? Scolioza si cifoza la copii: cum apar si cum se trateaza? Care sunt factorii care contribuie la o postura incorecta? Care sunt riscurile si complicatiile unei posturi incorecte? La toate aceste intrebari, si nu numai, am primit raspunsuri de la invitatul nostru special. Ilinca Vandici şi Teo Trandafir îşi dau…
Ce tratamente există pentru ruptura de menisc
O ruptură de menisc poate să îți afecteze mobilitatea și să îți aducă dureri considerabile, mai ales dacă ești activ sau practici sporturi ce implică solicitări repetate ale genunchiului. Trebuie să înțelegi că, în funcție de gravitatea leziunii, tratamentele pot varia de la măsuri conservatoare până la intervenții chirurgicale. Iată ce opțiuni de tratament ai…
Ce probleme pot apărea după proteza totală de genunchi și cum să le ții la distanță
Îngrijirea post-operatorie după implantarea unei proteze totale de genunchi este esențială pentru a asigura succesul intervenției chirurgicale și pentru a minimiza riscul apariției complicațiilor. Acest tip de operație îți poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții prin reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității, dar ca orice procedură majoră, vine cu potențiale riscuri.
Meniscul și impactul său asupra performanței sportive – de ce este important pentru sportivi
Meniscul este o structură esențială a genunchiului care joacă un rol esențial în menținerea sănătății și funcționării optime a articulației. Pentru sportivi, meniscul este deosebit de important deoarece contribuie la performanța atletică și la prevenirea leziunilor. O simplă leziune poate avea consecințe grave asupra carierei sportive, limitând capacitatea de a efectua mișcările necesare și provocând…
Cum să distingi ruptura de menisc de alte leziuni la genunchi
Durerea de genunchi poate fluctua de la un disconfort minor până la dureri intense care limitează mobilitatea. Ruptura de menisc este des întâlnită, fiind adesea confundată cu alte probleme similare, iar identificarea corectă a acestei probleme este importantă pentru o recuperare eficientă și poate varia în funcție de gravitatea leziunii. Înțelegerea meniscului Meniscul, un cartilaj…
Strategii eficiente de gestionare a durerii după intervențiile la nivelul umărului
După o intervenție chirurgicală precum artroscopia de umăr, gestionarea durerii este esențială pentru o recuperare rapidă și eficientă. Astfel, este important să cunoști și să aplici diferite metode de ameliorare a durerii pentru a-ți asigura confortul și pentru a facilita reîntoarcerea la activitățile zilnice. Această perioadă poate fi plină de provocări, dar cu strategiile potrivite…
